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long ray - apertura delle anche e dei piegamenti in avanti (anatomia delle posizioni)


La serie di libri "La scienza dello yoga" è progettata per aiutarvi nella comprensione dell'anatomia funzionale dello Yoga. Ogni volume migliora la forza, la flessibilità e la precisione del praticante focalizzando una specifica categoria di posizioni e benefici terapeutici, contiene illustrazioni che spiegano i concetti chiave di ogni posizione, una descrizione dei principi biomeccanici e fisiologici con le applicazioni alle specifiche posizioni dello Yoga.



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    Dettagli

    Genere:Libro
    Lingua: Italiano
    Editore: OM
    Pubblicazione: 04/2017



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